y học bốn phương

Những thực phẩm trị táo bón cần biết

Những thực phẩm trị táo bón cần biết

Yến mạch: Yến mạch có hàm lượng chất xơ cao và cũng là một phương thuốc hữu hiệu để giảm cân. Chuối: Chuối cũng là một trong những thực phẩm giúp bạn chống lại bệnh táo bón. Rau chân vịt:

Tìm hiểu cây chó đẻ

Tìm hiểu cây chó đẻ

Dù chưa có nghiên cứu trên diện rộng để kết luận về việc gây vô sinh của cây chó đẻ nhưng theo lý thuyết đông y, khi cơ thể quá hàn thì khó thụ thai. Cây chó đẻ làm tăng

Công dụng của rau dền

Công dụng của rau dền

1. Giảm cholesterol Một trong những lợi ích chính của lá rau dền là khả năng làm giảm cholesterol. Ngoài ra, tocotrienols, một loại vitamin E, trong rau giúp làm giảm cholesterol xấu (LDL) và ngăn ngừa bệnh tim mạch

Biện pháp trị dị ứng ngứa

Biện pháp trị dị ứng ngứa

Dị ứng gây ngứa. Cách tốt nhất để bảo vệ mình khỏi sự tấn công của dị ứng là trang bị cho cơ thể các chất chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch. Do đó, thường xuyên làm sạch,