làm gọn bắp chân

Hướng dẫn làm thon gọn bắp chân

Hướng dẫn làm thon gọn bắp chân

Ngoài ra, bạn cũng có thể làm thon gọn bắp chân hiệu quả bằng cách tập thể dục như đi bộ, chạy bộ, đạp xe hay tập aerobic… Bạn nên tập ít nhất khoảng 45 phút mỗi lần, mỗi tuần/2