Giảm mỡ bụng với cà tím

Mỗi ngày uống nước cà tím trước bữa ăn. Kết hợp với chế độ ăn uống và tập thể dục 15 phút mỗi ngày để tăng hiệu quả giảm mỡ vòng 2 và có được vóc dáng thon gọn bất ngờ.
Ngoài tác dụng giảm cân cà tím có thể giúp giảm huyết áp và cholesterol rất tốt.
Do đặc điểm của công việc văn phòng, sau thời kỳ sinh nở hay do ăn uống quá độ mà dẫn tới hậu quả là vòng 2 “phát tướng”. Đặc điểm này do sự tăng tích lũy lớp mỡ thừa khiến cho lớp da bị nhăn nheo và nặng nề. Ăn kiêng và tập thể dục là biện pháp hiện nay đang được nhiều người lựa chọn và áp dụng hiệu quả.
‘Tiêu tan’ mỡ bụng lâu năm chỉ sau 10 ngày với cà tím.
Nguyên liệu tự nhiên giảm mỡ bụng tốt nhất trong thời điểm này chính là … cà tím. Trong cà tím có hàm lượng vitamin C, Kali, anthocymanin – chất chống oxy hóa mạnh mẽ có trong cà tím. Theo đông y, cà tím còn là dược liệu giúp lợi tiểu, ngăn ngừa bệnh tim, loại bỏ hàm lượng độc tố hiệu quả. Vì vậy, uống nước cà tím hàng ngày cũng là giải pháp giúp chị em giảm mỡ bụng tại nhà để các bạn nhanh chóng có được vòng eo như ý.
Nguyên liệu với 1 quả cà tím, 1 quả chanh tươi và 1 lọ thủy tinh sạch. Cách thực hiện, đầu tiên, cà tím rửa sạch và cắt thành những miếng nhỏ, bỏ vào nồi, cho thêm nước rồi đun sôi. Sau khi nước sôi giảm lửa nhỏ để 5 phút rồi tắt đi, để nguội. Sau đó, sử dụng bộ lọc loại bỏ bã cà tím, chỉ lấy nước cho vào một lọ thủy tinh. Cắt nửa quả chanh vắt lấy nước cho vào lọ thủy tinh cùng với nước cà. Cất lọ nước vào tủ lạnh dùng lâu dài.
Theo baomoitonghop.net
- Kinh nghiệm trang điểm lộng lẫy cho ngày cưới
- Hướng dẫn làm thon gọn bắp chân
- Công dụng làm trắng da của trứng gà và sữa chua
- Hướng dẫn tẩy da chết với xoài và dầu dừa
- Tóc chắc khỏe hơn với những loại hạt sau
- Dưỡng da với mặt nạ lô hội cực dễ dàng
- Dưỡng da với dưa chuột và sữa chua
- Hãy đọc bài viết này trước nếu bạn có ý định đi thẫm mỹ viện
- Những hậu quả khi bạn đi thẫm mỹ viện phẫu thuật làm đẹp
- Tìm hiểu phương pháp tập bụng Plank
- Những chế độ ăn giảm cân kỳ lạ nhưng rất hiệu quả
- Phụ nữ cần chế độ dinh dưỡng như thế nào
- Tìm hiểu chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ từng giai đoạn
- Thế nào là mỹ phẩm thiên nhiên đúng nghĩa
- Mỹ phẩm che khuyết điểm cho chị em quá 30 tuổi
- Chia sẻ 5 công thức dưỡng tóc hay
- Cách bảo vệ tóc khi đi bơi
- Hướng dẫn trang điểm kiểu hàn quốc
- Các bước trang điểm nhẹ nhưng vẫn xinh đẹp và đáng yêu
- Chia sẻ 2 cách dưỡng da hiệu quả
Trả lời
Bạn phải đăng nhập để gửi phản hồi.