Dinh dưỡng

3 công thức làm đẹp da từ sữa chua

Sữa chua vừa ăn ngon, vừa tăng cường sức khỏe và đặc biệt còn giúp nuôi dưỡng một làn da đẹp mịn, không mụn nhọt.

Axit lactic trong sữa chua làm cho da mềm, mịn căng và làm se lỗ chân lông. Nó cũng có tác dụng ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn có hại, giúp bảo vệ da. Các vi khuẩn lên men chua còn có khả năng tiết ra chất kháng sinh tự nhiên giúp việc tái tạo da một cách nhanh chóng.

Bạn có thể sử dụng sữa chua đắp lên mặt vào các buổi sáng, sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh hoặc có thể trộn nó với một số nguyên liệu khác để làm mặt nạ hiệu quả hơn. Sau đây là một vài cách đơn giản, dễ làm.

Sữa chua có thể sử dụng trực tiếp để

đắp lên mặt hoặc trộn cùng một số nguyên liệu khác.

Công thức 1:

- Trộn đều sữa chua và đậu lăng bôi lên da cho đến khi khô. Dùng tay bóc lớp mặt nạ đã khô và sau đó rửa sạch lại bằng nước sạch.

Công thức 2:

- Trộn đều một cốc sữa chua nguyên chất với 2 thìa rưỡi cà phê mật ong. Bôi lên mặt, rửa lại sạch bằng nước ấm sau 5 phút.

Sử dụng thường xuyên mặt nạ sữa chua, làn da bạn sẽ trắng mịn mỗi ngày.

Công thức 3:

- Sữa chua trộn cùng với vỏ cam tán nhuyễn. Bôi lên mặt để khoảng 15 phút và sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Theo Eva